Glicyna, najprostszy aminokwas endogenny, pełni niezwykle ważną rolę w organizmie, wspierając zarówno układ trawienny, jak i odpornościowy. Działa jak naturalny sojusznik, poprawiając nie tylko zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Jej właściwości obejmują wspomaganie regeneracji śluzówek, działanie uspokajające oraz pozytywny wpływ na jakość snu. Warto zatem przyjrzeć się bliżej...