Zabieg TENS, czyli przezskórna elektryczna stymulacja nerwów, to nowoczesna metoda, która zyskuje coraz większą popularność w terapii bólu. Dzięki zastosowaniu impulsów elektrycznych, TENS skutecznie łagodzi dolegliwości bólowe, oferując pacjentom niefarmakologiczne wsparcie w walce z bólem. Warto wiedzieć, że terapia ta nie tylko blokuje sygnały bólowe, ale także stymuluje wydzielanie endorfin, co przyczynia się do poprawy samopoczucia. Zabieg TENS znajduje zastosowanie w wielu schorzeniach, od bólów pooperacyjnych, przez migreny, aż po chroniczne dolegliwości związane z fibromialgią. W miarę jak coraz więcej osób odkrywa korzyści płynące z tej metody, warto przyjrzeć się jej działaniu oraz zastosowaniu w codziennej terapii.
Co to jest zabieg TENS i na czym polega?
Elektrostymulacja TENS to popularna i nieinwazyjna metoda elektroterapii. Polega na przezskórnej stymulacji nerwów za pomocą specjalnych prądów, pomagając skutecznie radzić sobie z bólem, a co ważne – bez potrzeby stosowania leków.
W trakcie zabiegu terapeuta przykleja elektrody na skórze pacjenta – zazwyczaj tam, gdzie odczuwany jest dyskomfort, lub w punktach powiązanych z unerwieniem. Przez te niewielkie płytki płyną impulsy elektryczne o niskiej częstotliwości.
Oddziałując na sygnały nerwowe, ta forma terapii prądem ma za zadanie przynieść ulgę i jest często stosowana przy wielu rodzajach dolegliwości bólowych.
Jak działa mechanizm prądów TENS?
Terapia prądami TENS to skuteczny sposób na łagodzenie dolegliwości bólowych.
Jej mechanizm działania opiera się na wysyłaniu przez urządzenie delikatnych impulsów elektrycznych. Docierając do nerwów czuciowych, te szybkie sygnały elektryczne wyprzedzają wolniejszy bodziec bólowy.
Zgodnie z tak zwaną „teorią bramki kontrolnej„, silniejszy impuls (ten od TENS) blokuje przekazanie słabszego sygnału (bólu) do mózgu. W efekcie mózg rejestruje stymulację, a odczuwanie bólu zostaje zredukowane lub całkowicie zablokowane.
Dodatkowo, zabiegi te stymulują organizm do naturalnej produkcji endorfin – substancji, które działają jak wewnętrzne środki przeciwbólowe, przynosząc ulgę w cierpieniu. Ta naturalna produkcja endorfin przynosi dodatkową ulgę w bólu.
TENS znajduje zastosowanie w terapii różnorodnych dolegliwości bólowych, zarówno o charakterze przewlekłym, jak i ostrym czy neuropatycznym.
Urządzenia TENS generują prądy o częstotliwości zazwyczaj w zakresie od 1 do 120 Hz, dostosowane do potrzeb terapii.
W jaki sposób zabieg TENS jest stosowany w terapii bólu?
Terapia TENS to skuteczna metoda zwalczania bólu, która wykorzystuje łagodne impulsy elektryczne. Specjalista umieszcza elektrody na skórze, precyzyjnie w miejscu odczuwania dyskomfortu, a następnie indywidualnie dostosowuje ustawienia prądu (częstotliwość i natężenie) tak, aby zablokować sygnały bólowe. Terapia TENS to skuteczna metoda zwalczania bólu, która wykorzystuje łagodne impulsy elektryczne.
Metoda ta przynosi ulgę w wielu różnorodnych dolegliwościach. Jest skuteczna między innymi przy:
- bólu pooperacyjnym,
- bólach miesiączkowych,
- bólach stawów,
- bólu głowy czy migrenach,
- fibromialgii.
Co więcej, prądy TENS mogą znacznie przyspieszyć proces rehabilitacji. Często umożliwiają zmniejszenie zapotrzebowania na tabletki przeciwbólowe, czasem nawet o 40-80%. Dzięki temu terapia TENS jest polecana pacjentom zmagającym się z różnymi rodzajami przewlekłego czy ostrego bólu.
Jak przebiega zabieg TENS?
Przed przystąpieniem do zabiegu TENS niezbędne jest odpowiednie przygotowanie skóry.
Następnie elektrody umieszcza się bezpośrednio w obszarze bólu lub w jego pobliżu.
Parametry urządzenia są zawsze dobierane indywidualnie dla każdego pacjenta przez fizjoterapeutę.
Podczas terapii pacjent odczuwa charakterystyczne, choć niebolesne mrowienie, a czasem także delikatny skurcz mięśni.
- standardowo sesja trwa od 15 do 90 minut,
- zabieg można powtarzać nawet kilka razy w ciągu dnia,
- po odpowiednim przeszkoleniu zabieg można przeprowadzać również w warunkach domowych, zawsze jednak pod nadzorem specjalisty.
Jakie są przeciwwskazania do zabiegu TENS?
Terapia TENS, choć skuteczna, ma pewne przeciwwskazania, które należy bezwzględnie wziąć pod uwagę przed jej zastosowaniem.
Bezwzględnie zakazane jest stosowanie terapii TENS, jeśli:
- masz rozrusznik serca lub aktywne nowotwory,
- masz uszkodzoną skórę w miejscu zabiegu (otwarte rany, obszary objęte stanem zapalnym),
- jesteś kobietą w ciąży (szczególnie unikać okolicy brzucha),
- masz metalowe implanty w obszarze poddawanym zabiegowi,
- cierpisz na zaburzenia czucia,
- masz problemy z sercem, w tym arytmię,
- cierpisz na choroby neurologiczne, takie jak udar czy epilepsja.
Zanim rozpoczniesz terapię TENS, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby omówić te przeciwwskazania i upewnić się, że terapia jest dla Ciebie bezpieczna.
Przy tworzeniu tekstu wykorzystano dane pochodzące z witryny zabieg tens na czym polega.
